اثربخشی اصول شش گانه تندرستی (تدبیر خوراک، تدبیر خواب، تدبیر حرکت، تدبیر حالات روانی، تدبیر آب و هوا و تدبیر پاکسازی) بر بهزیستی روانشناختی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به افسردگی